Central Pilates Studio | Pilates, Yoga, Kinesis, Kick Box, Jumping Fitness, Fitness
HAKKIMIZDA PILATES ÖZEL DERSLER GRUP DERSLERİ GALERİ ÜYELİK BLOG İLETİŞİM

"Fiziksel zindelik mutluluğun ilk koşuludur." Joseph H. Pilates

DETAYLI BİLGİ

Spor yapmak beyninizi zinde tutar, özgüveninizi artırır. 

DETAYLI BİLGİ

Keyifli bir şekilde forma girmek istiyorsanız TRX’i mutlaka deneyin.

DETAYLI BİLGİ

Doğru nefes daha iyi kas kuvveti, güç ve atletik dayanıklılık için anahtardır.

DETAYLI BİLGİ

Ruhları Besleyen ve Zihni Dinç Tutan Tek Şey Egzersizdir.

DETAYLI BİLGİ
Central Pilates Hakkında
Central Pilates Studio, 2008 yılından bu yana Bağdat Caddesi'nde hizmet veren en güvenilir ve en donanımlı merkez olup, dünyada kendini kanıtlamış ve Pilates ekipmanlarında öncü kuruluş olan, ABD merkezli Balanced Body firmasının ekipmanlarını kullanarak üyelerine hizmet vermektedir. Uluslararası Polestar Pilates Education ve Balanced Body University, Stott Pilates ve Basi Pilates sertifikalarına sahip eğitmenlerin ders verdiği Central Pilates Studio, bünyesinde Reformer, Cadillac, Combo Chair, Barrel, Kinesis, TRX, Kick Box ve diğer Pilates ekipmanlarını bulundurmaktadır.
DETAYLI BİLGİ
Eğitmenler
Deniz TOPAÇ ÖNAL
Kurucu
Pilates Nedir ?
Joseph H. Pilates’in “Contrology” adını verdiği bu eşsiz metod, değişik şekillerde kasların uzamasını ve aynı zamanda güç kazanmasını sağlar. Bedenin dengeli tutulmasına yardımcı olan ve omurgayı desteklemekte önemli işlevi olan temel kaslar üzerine yoğunlaşılan bir egzersiz programıdır.   Bu egzersizlerin amacı karın ve sırt bölgelerini eşit oranda güçlendirip, vücudumuzun üst kısmın...
DETAYLI BİLGİ
Foto Galeri
TÜM GALERİLER
Blog
PİLATES EĞİTİMİ
Pilates, eğitim alanında birçok farklı ülkede 200’ü aşkın eğitim kurumuyla bilinçli eğitmenler yetiştiren ve tüm dünyada kendini kanıtlamış, rehabilitasyon içerikli eğitim veren tek kurumdur. POLESTAR Pilates’in Türkiye’deki eğitimleri, tek anlaşmalı kurumu olan Central Pilates...
DETAYLI BİLGİ
Üye Görüşleri

Siz Değerli Üyelerimizin Yorum ve Görüşleri Bizim İçin Çok Önemlidir...
İşte O Görüşlerden Bazıları ;

Güler MİRAP
Bu, 2008 yılında, 52 yaşında başladığım, dokuz senedir haftanın iki günü aksatmadan ve büyük bir ...
Tuğba UYGUR
Central Pilates Stüdyo'ya gitmeden önce, ders aldığım stüdyolarda da pilatesi hakkıyla ve doğru şekil...
Mehmet Ali ÇELİK
Ben ve benim jenerasyonumdakiler genellikle sağlıkla ilgili sıkıntılar hissetmedikçe spora başlamak ist...
TÜM GÖRÜŞLER